(影片上傳 10/2025)

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由於荷爾蒙的變化、角色的轉變，及照顧嬰兒所面對的挑戰，有部分婦女在產後會出現一些情緒轉變。

研究資料顯示，大約有40%至80%的產後婦女會有情緒不穩、易哭、失眠和煩躁不安等情況。這些情緒變化通常在產後三至五天出現，為期短暫，而且症狀較輕微，一般在數天內便會慢慢消失，情緒也能自行緩解。

產後婦女若情緒不穩的情況沒有改善，甚至轉差，例如出現情緒低落、提不起勁、經常哭泣和過分擔憂等．並明顯影響她的日常生活，像失眠、胃口失調、坐立不安、經常自責等等，便很可能患上產後抑鬱。產後抑鬱是可以治癒的，多數患上產後抑鬱的婦女接受治理後，加上家人和朋友的體諒和支持，都能很快康復並重拾健康生活。

若懷疑自己或親人有情緒困擾或產後抑鬱，你可以向家庭醫生、其他專業人士如社工或心理學家、或衞生署母嬰健康院尋求協助。若想了解更多有關婦女心理健康的資訊，可參閱衞生署家庭健康服務網頁之「婦女健康 - 心理健康」。